10 Astuces pour bien gérer son alimentation pendant le confinement!
Nos habitudes et notre rythme de vie sont de nouveau bouleverser par ce deuxième confinement.
Cette période de changements est source de stress et peut entrainer une alimentation déséquilibrée, qui peut favoriser une prise de poids et affaiblir nos défenses immunitaires.
Pizza en pâte de brocolis
Sans farine, sans gluten, cette pizza est idéale pour se faire plaisir, tout en surveillant sa ligne et en prenant soin de sa santé!!
Simple à réaliser! cette pizza en pâte de brocolis healthy ravit tout le monde!!
Ingrédients :Pour la pâte:
– 2 petit brocolis– 4 oeufs– une poignée de gruyère râpé– sel/poivre
Garniture:
– crèm
Sucre de coco
Sucre de coco! Qu’est-ce que c’est?
Le sucre de coco à la côte auprès des amateurs d’healthy food, alors qu’a-t’il de plus que le traditionnel sucre blanc?
Son Goût: De couleur brune, et 100 % naturel, le sucre de coco à une saveur exotique légèrement caramélisé.
