Taboulé végétal de chou-fleur et brocoli cru sans semoule
Un taboulé végétal de chou-fleur c’est facile à realiser, il suffit de mixer brièvement le chou-fleur et le brocoli de façon à obtenir la consistance du couscous.
Le chia-pudding une formule saine et facile
Pour un automne et un hiver cocooning, voici le petit dej sain et facile à réaliser à déguster chez soi ou à emporter : le chia-pudding ! Le pudding de graines de chia est une préparation qui marie graines de chia (des petites graines noires qui ressemblent à des graines de pavot) et lait végétal qu’on agrémente de toppings (fruits, oléa