Journée Mondiale de l’Ostéoporose
Pour cette occasion, mettons la lumière sur l’ostéoporose, une maladie silencieuse qui fragilise nos os et augmente le risque de fractures. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps?
Gâteau aux pommes et au skyr
Avis aux gourmands qui veulent manger plus équilibré. Il est possible de terminer un repas sur une note de douceur avec cette recette de gâteau aux pommes et au skyr !
Gaufres aux flocons d’avoine
Une recette de gaufres aux flocons d’avoine et au chocolat saines et gourmandes à déguster au petit-déjeuner ou au goûter pour changer des tartines de pain ou des porridges.
Endiflette
J’adore le fromage ! Et comme j’adore le fromage et les endives, voici une recette d’endiflette en portion individuelle pour une entrée savoureuse et gourmande !
Clafoutis aux mirabelles
C’est la saison des mirabelles et en clafoutis c’est délicieux. Une recette facile, saine et gourmande de clafoutis aux mirabelles sans matières grasses et à index glycemique bas grâce à la farine de petit épeautre et à la poudre d’amande.
Caponata sicilienne
Profitons encore des légumes du soleil avec cette recette de caponata sicilienne. A déguster lors de nos journées encore bien ensoleillées de septembre.
Banana bread aux flocons d’avoine et chocolat
Aujourd’hui nous réalisons un banana bread aux flocons d’avoine et chocolat 77%. Grand classique de la pâtisserie américaine, ce banana bread aux flocons d’avoine et chcolat super moelleux est facile à préparer et tellement savoureux avec son goût intense de banane.
Sève de bouleau
Sève de bouleau : Une cure détoxifiante, drainante, reminéralisante et revitalisante ! La sève de bouleau : Une cure détoxifiante,
Différence entre diététicienne et nutritionniste et remboursement
Lors des prises de rendez-vous, on me demande souvent quelle est la différence entre une Diététicienne et une Nutritionniste et si les consultations sont remboursées.